Disse “Proteinboller med hørfrø” fra Lidl er meget populær for tiden. De findes i deres “bake off” afdeling og min første tanke var: “Proteinboller? Det er godt med dem, endnu en tricks til at lokke os, forbrugere, til at købe. Og de ved endda lige nøjagtig hvilket lokke ord de skal bruge…”
Men efter jeg blev “ramt” af duften fra proteinbollerne, samt læste hvad de var bagt af, blev jeg fristet til at købe og smage dem. Og det er bestemt ikke sidste gang jeg har købt dem, for de smager fantastisk, er Low Carb, indeholder højt indhold af plante Omega-3 (fra hørfrø) og alle 26,4 g protein pr. 100 g! Wow, så højt proteinindhold har jeg ikke set i noget brød fra bageren endnu. Har du?
Proteinboller fra Lidl
Ingredienserne, samt kalorieværdigen ser således ud:
Vand, hørfrø (15%), hvedeprotein, sojamel, fuldkornshvedemel, sesamfrø (4%), sojapresserester, solsikkefrø (3%), hvedeklid, havrefibre, gær, salt, krydderiekstrakt (gurkemeje) Kan indeholde spor af mælk og æg.
Næringsindhold pr.100 g // Energi 1194 kJ/286 kcal
- Protein 26,4 g
- Kulhydrat 8,9 g
- Fedt 13,3 g
- Kostfibre 12,7 g
Næringsindhold pr. proteinbolle á 130 g: // Energi 130 g/371,8 Kcal
- Protein: 34,32 g
- Kulhydrat 11,57 g
- Fedt 17,29 g
- Kostfibre 16,51 g
Prisen pr. proteinbolle er: 5 kroner/pr. styk
Proteinbollen måler 12-13 cm på alle sider, og den er perfekt til sandwich til madpakken. Er du igang med at tabe dig, vil jeg nøjes med at spise den éne halvdel, da den er ret kaloriefyldt, specielt når man regner det sammen med fyldet på sandwichen.
Hanne skriver
Protein boller fra LIDL er ikke low carb. Der er korn i som ikke er low carb. Så vil du være sød at ændre det du skriver. Det er forvirring nok.
Diana Winther skriver
Er du internet politiet indenfor fødevar kontrol, siden du skal bestemme hvad jeg skal slette og beholde på min blog?
Med kulhydratmængde på 9,8g/100g er denne bolle low carb. Og er du uenig, klikker du bare videre til næste side 👍🏻